Список подводных форумов Подводный форум больных дайвингом.

Регистрация нового дайвераПоискFAQДайверыГруппыГалереяВход
Ответить на тему Страница 1 из 1
Список подводных форумов Подводный форум больных дайвингом. » Scuba Diving » Diving » Тренировка плавучести
Автор Сообщение
Ответить с цитатой
Сообщение Тренировка плавучести
Описание:  
ТРЕНИРОВКА ПЛАВУЧЕСТИ

Берешь кусок линя, сантиметов 70-80. На один конец привязываешь грузик 10-30г. (например гайку М10). Через 5-7см привязываешь второй грузик. Другой конец веревки привязываешь к плечевому Д-кольцу. Получили оч. полезный инвентарь.

Первое упражнение. Просто проплыть бассейн туда-обратно так, чтобы протащить нижний грузик СТРОГО по одной линии(например, щели между плитками) не отрывая ото дна, но и не касаясь дна вторым грузиком.
Второе. Если получилось, "написать" грузиком на дне свое имя и фамилию. Вторым грузиком не касаемся дна. Если получилось сразу- дописать свой адрес. Красиво и без ошибок

Зависнуть, и, работая только дыханием, постучать грузиком в ОДНУ плитку 15 раз. Если получилось сразу- постучать вторым грузиком в перекрестье плиток , не отрывая первый ото дна.

Зависнуть, положить первый грузик на плитку и сделать "вертолет" по 5 раз в каждую сторону. Как обычно, первый не отрываем, вторым не касаемся.

На месяц хватит, потом продолжим.

* * *
Упражнение на плавучесть:
Зависнуть на глубине 3 метра в горизонтальном положении тела и провисеть 5 минут в диапазоне глубин 2,9-3,1 метра по компьютеру или боттом таймеру.
Руками глубину не подыгрывать!
Любой вылет за диапазон - упражнение с начала.

* *
...если конечно сможешь просчитать все случаи по каждому элементу, то гарантирую, занятий на 10 чтобы понять, вполне хватит и примерно столько же чтобы отработать
Маска
БСД
Клапана БСД
Регулятор
Вентиль
Ласты
Груза
Буй
По каждому из элементов легко наберется с десяток упражнений, а если их еще и совместить ( "под давлением все ухудшается" или "беда не приходит одна"), поверь, на месяц забавы хватит.
Да, снять, надеть, проплыть сюда не входит
А если по всем пунктам пройтись при эмитации ночного дайва...
=================
Добавлю еще одно упражнение для продвинутых дайверов.

Вдоль угла между дном и стенкой бассейна натягивается ходовик на расстоянии 10см ото дна и 10см от стены.
Задача: подплыть вдоль дна перпендикулярно к ходовику, остановиться, привязать к первому ходовику второй ходовик, отойти задним ходом, разматывая второй ходовик, от первого ходовика, развернуться и отплыть на 2-3 метра.
Затем вернуться, смотать и отвязать второй ходовик и снова отплыть на 2-3 метра.
Во время выполнения упражнения нельзя ничем касаться дна или стены.

Это упражнение - одно из экзаменационных на этапе подготовки к пещерным курсам.
Для подготовки к учебе в холодноводных пещерах, например в Ординской пещере, это упражнение проводится в сухом костюме с толстой поддевой и в сухих перчатках. Для снижения перегрева применяется поддув костюма чистым гелием.

(с) Леонид Ветров; Сергей Горпинюк; Алексей Важинский


Валерий Мухин писал(а):
Или вот еще упражнение на проверку того, умеете ли плавать.
Возьмите в бассейн 5 гаек и положите их на дно. Затем подплывите к ним и не касаясь дна (в зависе), берите по одной гайке и ставьте их друг на друга.


и тут "Техника плавания вообще и в сухаре в частности." еще есть
и здесь еще есть



редактировалось: АлександрД (Пт Фев 07, 2014 2:46 pm), всего редактировалось 1 раз

_________________
самое важное исправное оборудование - собственная голова © второй чайник (PADI **)
да, и конечно же спасибо Тэду Элдреду!
RTGA 000.102
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Тренировка плавучести
Описание:  
честно говоря складывается такое ощущение, что тут главная задача задр**** ть студента.

пещера пещере рознь!!! - если рассказать про веревочки-гаечки в бассейне, товарищу который в конце видео получает заветный пластик он наверно будет истерично ржать http://www.youtube.com/watch?v=yBSK9O0Du1A


_________________
Качественные пластиковые окна
www.formula-okon.com
PADI AOWD Nitrox + Deep
View user's profile Send private message Посетить сайт автора
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
ты знашь, Юр, первое и последнее упражнения - именно на навыки владения телом в воде и есть... на ту самую идеальную плавучесть... попробуй выполнить Smile
причем именно учат эти упражнения, а не задр....


_________________
самое важное исправное оборудование - собственная голова © второй чайник (PADI **)
да, и конечно же спасибо Тэду Элдреду!
RTGA 000.102
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Тренировка плавучести
Описание:  
yzonov писал(а):
честно говоря складывается такое ощущение, что тут главная задача задр**** ть студента.

пещера пещере рознь!!! - если рассказать про веревочки-гаечки в бассейне, товарищу который в конце видео получает заветный пластик он наверно будет истерично ржать http://www.youtube.com/watch?v=yBSK9O0Du1A
на 4.20 минуте ты можешь вернуться! Ты готов к ЭТОМУ!!! Подумай прежде чем писать!


_________________
Каждый сам себе злобный Буратино.Владимир.
View user's profile Send private message Отправить e-mail
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
Сань что это за плавучесть? Может тогда эту тему в техно Wink
мыж все в только бассейне плаваем!


_________________
Каждый сам себе злобный Буратино.Владимир.
View user's profile Send private message Отправить e-mail
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
Может тогда лучше так https://www.youtube.com/watch?v=WOra3WmLpCA&feature=youtube_gdata_player


_________________
Каждый сам себе злобный Буратино.Владимир.
View user's profile Send private message Отправить e-mail
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Тренировка плавучести
Описание:  
Stalker0406 писал(а):
на 4.20 минуте ты можешь вернуться! Ты готов к ЭТОМУ!!! Подумай прежде чем писать!


морально готов, физически не знаю, технически - пока не обучен....


_________________
Качественные пластиковые окна
www.formula-okon.com
PADI AOWD Nitrox + Deep
View user's profile Send private message Посетить сайт автора
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
Stalker0406 писал(а):
Сань что это за плавучесть? Может тогда эту тему в техно :wink:
мыж все в только бассейне плаваем!
это статический кадр. по нему ничего не скажешь.
ну разве только что баллоны некузяво несколько прицеплены.
а так - да нормально, если это персонаж может проделывать достаточно продолжительное время.


_________________
самое важное исправное оборудование - собственная голова © второй чайник (PADI **)
да, и конечно же спасибо Тэду Элдреду!
RTGA 000.102
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
интересно, думаю попробывать с гайками....

View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
crazy_dyk писал(а):
интересно, думаю попробывать с гайками....

это, если с глазомером совсем швах.


_________________
Алексей Микешин. Инструктор КМАС**.
тел. 8-916-192-92-46.
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
"Гайки" - это Девушки Razz


_________________
Фсьо. Устал. Ляпсус, сцуко, гаврил жеж иму, што икспирименты с маим запахом путьом прадуцыравания адекалона маим арганизмом - страшнае дело. Я терь аднавременно пахучий и умный. Пайду к падонкам, паучу арфаграфийо.
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
Nick писал(а):
"Гайки" - это Девушки Razz


такие?


_________________
Алексей Микешин. Инструктор КМАС**.
тел. 8-916-192-92-46.
View user's profile Send private message
Ответить с цитатой
Сообщение
Описание:  
Горпинюк без гаек не может Smile
http://www.youtube.com/watch?v=JRkoJrAX2GA
ещё одна великолепная идея по тренировке плавучести с гайками Smile


_________________
самое важное исправное оборудование - собственная голова © второй чайник (PADI **)
да, и конечно же спасибо Тэду Элдреду!
RTGA 000.102
View user's profile Send private message
Показать сообщения:
Ответить на тему    вывод темы на печать Страница 1 из 1
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
  


Дайвинг - рейтинг DIVEtop

Поддержать сайт на DIVEtop.ru :